• Как негативные чувства и эмоции разрушают наше тело

• Что такое психосоматические расстройства и как их лечить

• Карта психологических проблем на теле человека. «Мышечный панцирь» В. Райха

• Практика: диагностическая практика по поиску психосоматических зажимов в теле

В результате занятия вы поймете, какое влияние на ваше здоровье оказывают психосоматические проблемы и научитесь слышать свое тело

• Психосоматические причины хронических головных болей

• 4 эффективных упражнения для снятия напряжения с зоны головы

• Чего я не хочу видеть. Связь психосоматики и зрения

• Практика: триггерные точки: пошаговая техника снятия напряжения с глазной зоны

В результате занятия вы узнаете психосоматические причины частых головных болей и ухудшения зрения. Получите пошаговую технику для снятия напряжения с зоны головы и глазного зажима

• С чем связан страх самовыражения, и где он накапливается в теле

• Негативное влияние «челюстного» и «горлового» зажимов на наше здоровье и самовыражение через голос

• Практика: кольцо напряжения: техника проработки горлового блока

• Практика: эмоциональная свобода: техника снятия напряжение с челюстной зоны

В результате занятия вы узнаете психосоматические причины страха самовыражения. Получите пошаговую технику для снятия напряжения с зоны горла и челюстной зоны. Благодаря снятию блоков вы научитесь свободно выражать свои чувства и эмоции

• Как привычка все контролировать создает постоянное напряжение в нашем теле

• Почему гиперконтроль вызывает и усиливает чувство тревоги и страха

• Опасность грудного и плечевого зажимов при сердечных и легочных заболеваниях 

• Практика: коробка доверия: техника разблокировки грудного и плечевого зажимов

В результате занятия вы узнаете психосоматические причины желания все контролировать. Получите пошаговую технику для разблокировки грудного и плечевого зажимов. Научитесь определять источник переживаний и снижать контроль до оптимального уровня. Благодаря снятию блоков вы обретете способность доверять и расслабляться

• Где в нашем теле находится страх. Почему часто диеты и спорт не помогают похудеть

• Страхи и фобии как причина формирования диафрагмального зажима

• Практика: дыхание по квадрату: как быстро справиться с тревогой и агрессией

• Практика: свобода от страха и агрессии: техники разблокировки диафрагмального и брюшного зажимов

В результате занятия вы узнаете психосоматические причины страха и агрессии. Получите пошаговую технику для снятия напряжения с диафрагмы и брюшной зоны. Научитесь работать с постоянным чувством страха и тревоги. Сможете управлять агрессий и использовать ее как ресурс

• Как наши запреты и ограничения проявляются в теле

• Почему мы стесняемся своих удовольствий

• Сигналы тела, говорящие о проблемах в отношениях

• Практика: снятие запретов: техника снятия тазового напряжения

• Практика: диагностическая практика по поиску психосоматических зажимов в теле

В результате занятия вы поймете взаимосвязь ваших мыслей и физических потребностей. Получите пошаговую технику для снятия напряжения тазового дна. Научитесь снимать запреты на удовольствие и разрешите себе желать и принимать желаемое