ВИДЕОКУРС — 5 занятий / 100 минут 

ПРАКТИКИ РАЗВИТИЯ ВНИМАНИЯ

психолог, специалист по биоэнергетике,

автор и ведущая глубоких медитативных практик

ОЛЬГА НАЙДЁНОВА

→ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ВИДЕОКУРСА:

  • С помощью техник и методик вы наработаете мощное внимание, вследствие чего ваша жизнь кардинально улучшится во всех сферах деятельности и отношениях;
  • Методики позволяют научиться концентрировать внимание и длительное время его уметь удерживать;
  • Научитесь легко переключать внимание с одного объекта на другой, не только увеличивая количество включенных объектов, но и улучшая качество работы с ними;
  • Научитесь отключать внутренний диалог;
  • Вы получите техники и методики, которые сможете продолжать применять самостоятельно и после прохождения курса для тренировки внимания и концентрации;
  • С помощью глубоких медитаций научитесь входить в релаксацию, достигнете внутренней гармонии и целостности.
Ссылка на это место страницы: #forma