Новый Авторский вебинар
Алексея юркова
выход из тревоги
Получи пошаговый план по быстрому освобождению от
состояния тревоги при помощи 3 коротких и эффективных техник
21 мая в 19:00 по мск | 2990 руб. 1490 руб.
ЭТОТ ВЕБИНАР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТЕБЕ, ЕСЛИ ТЫ:
Постоянно испытываешь чувство тревоги и не можешь с ним справиться
Часто ощущаешь недомогание (зажимы) в теле и не можешь понять их причину
Испытываешь нервное напряжение, страх и беспокойство
Хочешь научиться быстро снижать тревожное состояние у себя и своих близких
Программа вебинара
ТРЕВОГА КАК МЕХАНИЗМ ВЫЖИВАНИЯ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ
• Как формируется чувство тревоги
• Чем опасна тревога
• Положительные и отрицательные аспекты тревоги
СВЯЗЬ ТРЕВОГИ И ТЕЛА. ТЕЛЕСНЫЕ ПРИЗНАКИ ТРЕВОГИ
• Основные признаки проявления тревоги в теле
СКОРАЯ САМОПОМОЩЬ В СОСТОЯНИИ ОСТРОЙ ТРЕВОГИ
• Пошаговый план по быстрому выходу из состояния острой тревоги при помощи 3-х коротких и эффективных техник
ТЕЛЕСНЫЕ ЗОНЫ НАКОПЛЕНИЯ ТРЕВОГИ
• Проработка 3-х основных зон накопления тревоги
ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ВЕБИНАРА
Получишь пошаговый план по выходу из состояния тревоги при помощи 3-х коротких и эффективных техник
Узнаешь, что такое тревога, и как она переходит в хроническое состояние
Поймешь, как устроен механизм формирования чувства тревоги
Научишься быстро освобождаться от нервного напряжения и постоянного беспокойства
автор вебинара
Алексей Юрков
• Инструктор центра “Арканум”
• Психолог, специализирующийся на работе с кризисными ситуациями
• Специалист по телесно-ориентированной психотерапии
• Действующий член “Профессиональной Психотерапевтической лиги”
• Эксперт по дыхательным и энергопрактикам
• Более 3 000 учеников
